INDUVIDU HIDUP TAMPA MOTIVASI BERJUAN

Doc foto// sebagai diri ini untuk melangka tujuan pada posisi yang ada padamu

INDUVIDU HIDUP TAMPA MOTIVASI BERJUAN.

DIGIBONANEUWS.COM=Hidup terlalu Singkat untuk membiarkan orang lain menentukan apa yang kita bahagia. Kehidupan yang baik adalah sebuah proses, bukan suatu keadaan dan Kehidupan itu sendiri, bukan tujuan. Itu janagan seperti Burung tersebut memang akan lari, tapi burung tanpa sayap sudah bukan burung lagi jadi itu. Induvidu tanpa mimpi yang sudah bukan manusia lagi. Untuk semata yang cantik, lihatlah kebaikan orang lain yang indah, berkatalah dalam kebaikan; dan ketenangan diri, berjalanlah dengan pengetahuan dan juga janganlah induvidu mengucapkan perkataan yang sendiri tak suka mendengarnya jika orang lain mengucapkannya kepadamu.

Maka keyakinan bahwa saya harus merasa termotivasi terlebih dahulu untuk menyelesaikan anda tidak perlu merasa ingin melakukan sesuatu untuk melaksanakannya. Maka  hanya perlu memilih yang benar-benar melakukannya dan terbiasa jalan pagi hampir setiap hari. Tapi menulis cerpen setiap sore, artinya Anda telah berkomitmen pada kebiasaan itu karena berpikir hal itu adalah kebiasaan yang sehat dan melatih dan membandingkan pada sehari.

Maka kemudian terus mencoba melakukan kebiasaan ini, bahkan ketika tidak ingin melakukannya atau tidak memiliki motivasi. Ini adalah elemen" itu berkomitmen pada tindakan dan nilai hidup Anda daripada menunggu motivasi muncul yang keinginanya. Tetapkan tujuan spesifik yang ingin Anda capai motivasi muncul sering kali merupakan, anda masuki yang mengarah pada kepasifan dan isolasi lebih dalam, yang merupakan faktor utama dalam depresi. Disarankan agar Anda fokus pada tujuan atau sasaran yang berharga.

Aktivitas itu seperti menyalakan baterai, semakin banyak kegiatan yang dilakukan, semakin banyak hal yang mungkin membuat Anda merasa termotivasi untuk terlibat ke depan. Ini seperti berpikir bahwa aktivitas menciptakan momentumnya sendiri. Anda dapat membalikkan lingkaran setan depresi menjadi siklus aktivitas yang positif dan lebih banyak motivasi. Keyakinan bahwa saya harus merasa termotivasi terlebih dahulu untuk menyelesaikan sesuatu adalah salah satu mitos yang mendasari depresi. Anda tidak perlu merasa ingin melakukan sesuatu untuk melaksanakannya.

Anda hanya perlu memilih dan kemudian benar-benar melakukannya. Jika Anda terbiasa jalan pagi hampir setiap hari atau menulis cerpen setiap sore, artinya Anda telah berkomitmen pada kebiasaan itu karena berpikir hal itu adalah kebiasaan yang sehat dan melatih otak. Anda kemudian terus mencoba melakukan kebiasaan ini, bahkan ketika tidak ingin melakukannya atau tidak memiliki motivasi. Ini adalah elemen kunci: berkomitmen pada tindakan dan nilai hidup Anda daripada menunggu motivasi muncul.

                                    Jayapura 21/05/2023

  Wartawan : DIGIBONA